前職では、健康で困ってる方の悩みを解決したいと、行政の保健師として地域の方々の健康相談窓口を担当しておりました。生活習慣の見直しの提案をする一方で、現実的には健康状態が変わらない現状に「もっと違う方法で、私にできることがあるのではないか」と常に考えておりました。
多角的な視点で「健康状態を決めるもの」知る為に、アロマ、ヨガ、ピラティス、デトックスを自ら体験し、学びました。そして、全ての共通点は「生活習慣」であることにたどり着きました。
その人の思考によって行動が変わり、やがて習慣となります。
単一的に身体にとって何が良い悪いということはなく、今の心と身体の状態には様々な生活背景があり、習慣がつながっています。
個人差のある生活習慣によって健康状態が決まるのであれば、結果の出る健康法も個人差があると捉え、一人ひとりに合わせたパーソナルインサイドケアスタジオを立ち上げました。
なりたい姿、お悩みなど、しっかりとお話を伺いながらサポートさせていただきます。

manaとはハワイの言葉で奇跡・生命力・超自然力といったパワーのこもった言葉
心身を整えることで人も自分も幸せにするエネルギーを誰しも持つことができます。

「内側８割、外側２割」です。皆さまの８割の部分を変えていくサポートを、心を込めてお届けいたします。

元保健師としての知識や経験、アロマ、ヨガ、ピラティス、デトックスの専門家として、様々な角度からお客様のお体の状態を判断いたします。

定期的にグループレッスンやイベントを開催し、横のつながりを大事にしていきます。